VLÁKNINA MANA, ktorý je vyrobený z produktov bežne vyprodukovaných v Európe a teda je vhodný všetkým Európanom.
Výhodou tohto výrobku je kombinované zloženie z viacerých rastlinných druhov (pšenica, pohánka, jablká), ktoré sa vzájomne vhodne doplòujú obsahom rozpustných a nerozpustných zložiek vlákniny a poskytujú súèasne i širšie spektrum sprievodných látok, z ktorých niektoré sú vitamínového charakteru ako napr. rutín z pohánky, vitamíny skupiny B z pšenice a pod. (Rutín pôsobí pozitívne pri krvácivých stavoch, zvýšenom krvnom tlaku a pri alergiách Tonizuje a obnovuje cievne steny, t.j. ochraòuje pred infarktmi a cievnymi príhodami. Významná je jeho schopnos� chráni� organizmus pred úèinkom rakovinotvorných látok)

Vláknina je zložka potravín rastlinného pôvodu, ktorá patrí k nestrávite¾ným zložkám potravy. Po prechode tráviacim traktom sa vôbec nemení, èiže má nulovú energetickú hodnotu. Rozoznávame dva základné druhy vlákniny v potrave: vo vode nerozpustná a vo vode rozpustná vláknina. Oba typy vlákniny regulujú prácu èriev, avšak rôznym spôsobom.

Vláknina nerozpustná vo vode obsahuje celulózu (napr. obilné otruby) a lignín. Nemá vplyv na vyprázdòovanie žalúdka, ale v èreve absorbuje množstvo vody, zmäkèuje stolicu a vytvára jej objem. Tým udržuje obsah èriev v pohybe, èo vedie k prevencii zápchy, rakoviny hrubého èreva a divertikulárnych chorôb. Urýchlením prechodu tráveniny èrevom sa znižuje tvorba toxických látok, vyplavujú sa karcinogény, žlèové kyseliny a cholesterol.

Vláknina rozpustná vo vode obsahuje pektín (napr. ovocie so šupkou) a hemicelulózy (šupky obilných zàn, otruby). Znižuje kyslos� žalúdka, spoma¾uje vyprázdòovanie žalúdka, viaže vodu, znižuje vstrebávanie cholesterolu a obalením potravy znižuje vstrebávanie živín. Absorbuje toxické látky. Spoma¾uje prechod potravy zažívacím traktom, ale zároveò bráni i vstrebávaniu niektorých substancií. Napr. brzdí absorpciu sacharidov z tenkého èreva do krvi, èím uhladzuje kolísanie krvného cukru. Rozpustná vláknina tiež v èrevách na seba naba¾uje žlèové kyseliny a cholesterol a znižuje tak množstvo cholesterolu v tele.

Vláknina je dôležitou zložkou racionálne vyváženej stravy. Jej pôsobenie je ako preventívne, tak i lieèebné. Trvalý alebo dlhodobý nedostatok vlákniny v strave môže vies� k rade zdravotných problémov. Na základe súèasných poznatkov o funkciách vlákniny pre náš organizmus môžeme pochopi�, ako sa podie¾a tento nedostatok na epidémii civilizaèných chorôb v našej súèasnej populácii. Najèastejšou príèinou úmrtí sú dôsledky zníženej priechodnosti ciev a zanesenia organizmu odpadovými látkami - infarkty, mozgové màtvice a rakovina.

Významným pozitívným úèinkom vlákniny je tzv. "prebiotické" pôsobenie. Na rozdiel od tzv. "probiotík", èo sú prospešné mikroorganizmy osídlujúce èrevný trakt, "prebiotiká" sú látky podporujúce probiotické baktérie, u¾ahèujúce ich osídlenie v èreve a pomáhajúce vytesni� nežiadúce hnilobné mikroorganizmy. Ve¾mi vhodná je preto kombinácia výrobkov obsahujúcich vlákninu s výrobkami s obsahom živých probiotických kultúr.

Význam a úèinky vlákniny:

Zlepšuje hygienu èreva - urých¾uje celý proces trávenia, takže stena èreva je kratšiu dobu vystavená pôsobeniu prípadných škodlivých zložiek potravy a splodín látkovej premeny (zriedkavejší výskyt zhubných nádorov hrubého èreva, maternice, prsníka a prostaty). Vláknina môže pravdepodobnos� vzniku rakoviny hrubého èreva zníži� až o 50 %. Najèastejšie výsledky zaznamenali pšenièné otruby, ktoré sa vyskytujú aj v našom výrobku VLÁKNINA MANA.
Obmedzuje riziko tvorby divertikulov (vychlípeniny èrevnej steny, ktoré vedú k tzv. divertikulóze), v ktorých sa nestrávená potrava môže usadzova�, hni� a spôsobova� problémy až riziko rakoviny hrubého èreva.
Upravuje konzistenciu stolice (priaznivý efekt je u hnaèiek i u zápchy)
Je úèinným prostriedkom pri lieèbe vnútorných hemoroidov
Zrieïuje obsah toxických látok, viaže organické a anorganické jedy, èím chráni organizmus pred ich vstrebaním do krvi
Bráni premene žlèových kyselín na rakovinotvorné látky
Podporuje rast priaznivých èrevných baktérií (probiotický úèinok)
Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, stimuluje èrevné vyluèovanie žlèových solí. Tým zlepšuje metabolizmus tukov (znižuje sa riziko aterosklerózy, ischemickej choroby srdca, infarktu)
Spoma¾uje vstrebávanie jednoduchých cukrov (výhodné pre diabetikov) a udržiava hladinu krvného cukru bez extrémnych výkyvov
Ako doplnok v lieèbe obezity - vláknina v žalúdku zväèšuje svoj objem, zostáva dlhšie v žalúdku a tým znižuje chu� k jedlu, ktorá býva èasto neodôvodnená, napr. pri strese, tréme alebo nedostatku chrómu v strave. Zvyšuje pocit sýtosti i pri relatívne malom množstve vlákniny, ktoré zjeme.

Doplnenie chýbajúcej vlákniny v našej strave pomocou výživových doplnkov nemá žiadne nežiadúce ved¾ajšie úèinky , pokia¾ sa používajú odporúèané dávky. Nadmerný príjem vlákniny vysoko presahujúci odporúèania môže obmedzi� vstrebávanie minerálnych látok a spôsobi� prípadné zažívacie �ažkosti. Preto ¾udia, ktorí konzumujú najmä rastlinnú stravu, by mali venova� pozornos� dostatoènému príjmu najmä železa, zinku, horèíka a vápníka

Odporúèaný pomer rozpustnej a nerozpustnej vlákniny je 3:1.

Pri konzumácii vlákniny je treba dba� na zvýšený pitný režim, aby mohla vláknina dobre pôsobi�.