Ginseng sa tradične používal na zvýšenie fyzickej, psychickej vitality a sexuálnej aktivity. Bol to ozajstný všeliek, ktorému pripisovali až magické účinky. Súbor účinných látok, ktoré sa nachádzajú v koreni sa súhrnne volá ginsenozidy. Sú to triterpénové saponíny. Komplex týchto látok má rôznorodé pozitívne účinky na ľudský organizmus, od povzbudzujúcich účinkov na nervový systém až po zníženie hladiny cukru v krvi. V tradičnej čínskej medicíne sa žen-šen používa na posilnenie Yang energie, na podporu cirkulácie, revitalizáciu a na posilnenie organizmu pri rekonvalescencii po dlhších chorobách.

INDIKÁCIE, ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY
Vďaka ginsenozidom má koreň aj adaptogénne vlastnosti, čo znamená, že pomáha organizmu bojovať proti stresu a vyrovnávať sa s ním. Žen-šen tiež vykazuje antioxidačný efekt, posilňuje imunitný systém a znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu a cukru v krvi. Tieto účinky boli potvrdené už aj modernou medicínou v rámcii rôznych štúdií.

ODPORÚČANÉ POUŽITIE
Jednu až dve tablety denne zapiť primeraným množstvom tekutiny.

NA ČO SI TREBA DAŤ POZOR
Na trhu existuje viacero prípravkov ginsengu. Treba rozlíšiť medzi prípravkami, ktoré obsahujú listy alebo koreň rastliny a prípravkami, ktoré obsahujú extrakty-výťažky. V prvom prípade sa jedná o zomletú časť rastliny, kde množstvo ginsenozidov- účinných látok nie je známy a môže sa meniť v každej jednej výrobnej dávke. V prípravkoch, ktoré obsahujú extrakty, sa nachádzajú výťažky z koreňa alebo listov rastliny. Množstvo ginsenozidov v týchto extraktoch je štandardizované. Prípravok Zelený život-Panax ginseng obsahuje 100 miligramov 15%-ného štandardizovaného extraktu z ginsengu. Koreň rastliny vo všeobecnosti obsahuje približne 2 až 2.5 % ginsenozidov. To znamená, že 1 tableta prípravku Zelený život- Panax ginseng zodpovedá minimálne 600mg ginsengu.